トップ  >  チャレンジ一覧  >  朝早く起きてピークシフトに挑戦!  >  さるるさんのチャレンジ

みんなの最新チャレンジ

チャレンジ詳細

過去のチャレンジテーマ

獲得ポイント 0 point

家族生活朝早く起きてピークシフトに挑戦!

「早起きは三文の徳(得)」、「朝の一時は晩の二時に当たる」というように、昔から早起きすることにはメリットがあるとされてきました。

確かに静寂、日の出、澄んだ空気、時間のゆとりなど朝にはメリットがあります。

さらに、現代の私たちの暮らしは、夜に照明やテレビ、ゲームやパソコン・インターネットなどを使うため、エネルギーを多く消費してしまっています。夜早く寝て、朝早く起きるライフスタイルであれば、外が明るいためにエネルギー消費は少なくなります。

また、現代の一般家庭では電力消費のピークは朝と夜に集中しています。

皆が同じように夜型生活を送ると、家庭の電力ピークが同じ時間に集中してしまいますが、早起きの方が増えればピークが偏らずにエネルギー効率が良い社会となるでしょう。

いままでより1時間でも2時間でも早く起きてピークシフトに挑戦してみましょう。

成功条件

朝早く起きる生活に挑戦してみましょう。

朝の用意を早くしたり、夜の余暇の時間を早くすることでピークをずらしてみましょう。

実際にどのようにずらしたか、また、ずらしたことで生活リズムや消費電力がどのように変わったかなど、体験談を皆さんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2012年04月18日~2014年12月30日

チャレンジ期間

2012年04月18日~2014年12月31日

  • チャレンジID 200

25人チャレンジ表明 16人が成功しています

チャレンジ開始

さるる

さるる 2012年10月09日 23:49 

がんばるぞ

CO2排出量

みんなの
月間平均CO2排出量

0kg

みんなの
前年月間平均CO2排出量

0kg